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冬天要吃什么才养生？？养生的方法有哪些？？急！！！！

女 | 29岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2015-01-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。山药:其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-01-08

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