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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析:考虑可能是你好久没有做这样剧烈运动了,一般来说,在锻炼之前较好做下热身运动,这样会减少肌肉、韧带等的拉伤,你这种情况,建议你可以坚持继续锻炼,注意要循序渐进的锻炼,不可以过于剧烈等。
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