吃肉可以减肥嘛
男 |
20岁 |
分类：饮食减肥 |
2人回复 |
2011-11-15
病情描述：
半年前
曾经的治疗情况和效果：
开始减肥
想得到怎样的帮助：
想知道吃肉是否可以减肥呢
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 周六减肥食谱：
早餐：常规药物(一碗)、橙子
午餐：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜
晚餐：白薯粥(一碗)，凉拌菠菜、饼(一两)
周日减肥食谱：
早餐：植物，面包五片，绿茶、苹果
午餐： 胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤
晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜
坚持一个月，瘦身尤其是脂肪改善的最好。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2011-11-15
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你说的情况减肥饮食要合理搭配，是可以吃瘦肉的，但是肥肉是不易提倡服用的，以免影响减肥。 同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2011-11-15
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