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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析:早餐前运动主要用于减脂,但是对于健美的来说,晨跑之前必须喝常规药物防止肌肉流失,很瘦的人也要在晨跑前适度补糖防止低血糖。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
查看更多关于“到底早餐运动晚上运动呢”的相关常识>>
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
魏新苗副主任医师
病情分析:早餐前运动主要用于减脂,但是对于健美的来说,晨跑之前必须喝常规药物防止肌肉流失,很瘦的人也要在晨跑前适度补糖防止低血糖。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。
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