您好我想请教关于三高患者减肚子的问题，希望可以取得对症药方
男 |
52岁 |
分类：运动减肥 |
7人回复 |
2012-09-16
病情描述：
低密度脂蛋白 4.57 胆固醇比正常高0.7 血糖6.6 体重126 高168 腰围一米左右。血压150 同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。
曾经的治疗情况和效果：
喝过减肥茶
想得到怎样的帮助：
因为体重正常但腰腹一直肥胖，希望能够对症得到中药配方。
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共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2012-09-16
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