提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析：150厘米的个子标准体重只好是45公斤，也就是90斤，这个是肥胖非常严重的，肥胖就是由于能量供大于求引来的，不是吃的多就是运动量少，从这两个方面来节食，效果应该是比较好的。建议长期忍耐每天活动至少一个半小时以上，每餐主食不要低于150克，能减下来。需求注意饮食搭配要尽可能口味淡些，不吃辛辣食物及其发性食物。
查看更多关于“女21岁，140斤斤体重，150身高怎么减肥？”的相关常识>>
