有什么食物可以治疗肥胖吗
男 |
32岁 |
分类：饮食减肥 |
6人回复 |
2012-12-05
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食。同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2012-12-05
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