睡觉总醒吃补脑安神片可以吗?
男 |
0岁 |
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
周岁晚上睡觉总醒,睡的不实,有时醒了就睡不着了最近同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：睡醒了，一般都很难再入睡。建议你在睡前多喝点热牛奶。指导意见：喝热牛奶。较好不要吃药。建议你在睡前，多看看温馨的电影，睡觉的被子和床一定要很舒适，这样给你一种催眠的效果，睡觉的环境最重要哦，可以的话，房间设计可以采用暖色调。加油。谢谢。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
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