睡眠节律紊乱如何调整呢
男 |
0岁 |
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
上一年我读高三的时候，由于学习太过于紧张，当时我总是复习功课很深夜才入睡，因为晚上没有睡好，白天也没有精神，可是高考结还之后，我现在还是维持这种症状，现在白天想睡觉，晚上就不想睡。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好啊，由于患者作息时间与正常的社会作息时间不符，常给工作、学习和生活带来困难和不便。调整患者入睡和觉醒的时间以恢复到正常人的节律。可逐步调整或一次性调整立刻达到正常作息时间，并需不断巩固、坚持下去。为防止反复，常需结合药物巩固效果。建议较好到正规的医院去治疗。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“睡眠节律紊乱如何调整呢”的相关常识>>
