做什么运动可以帮助睡眠??
男 |
0岁 |
分类：睡眠障碍 |
1人回复 |
2015-04-13
病情描述：
一周
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。希望你首先要找出引起失眠的原因，并积极改善这些因素。一般可配合吃些养心安神的中成药，例如安神宝颗粒、天王补心丸等。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-13
查看更多关于“做什么运动可以帮助睡眠??”的相关常识>>
