健身单车能减肥吗
男 |
0岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
我一直都挺胖的，妈妈和姐姐一直都让我减肥。每天都拉我去运动可是我不愿意动弹。最近朋友让我陪他去健身房，我感觉那里的健身单车不错，我感觉我已经爱上它了，不知道它能不能减肥。同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。
曾经的治疗情况和效果：
没有接受过治疗
想得到怎样的帮助：
请问骑健身单车能减肥吗？
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述`更迷人`，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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