健身车能减肥吗
男 |
0岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
怎么减肥啊！每天坚持锻炼，可是还是一点效果都没有，朋友也介绍了很多减肥药，吃了还是不起作用，到底什么样的方法才能减肥呢？什么样的产品才能真正减肥，在哪里购买？同时多食水果。
曾经的治疗情况和效果：
没有接受过治疗
想得到怎样的帮助：
减肥的方法是什么？谁知道啊
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：通过运动提高基础代谢率，控制体重。优点：减肥的同时，还能提高心肺功能。缺点：并非所有的运动都有减肥效果。只有长期坚持运动，才能保持身材。?同时注意劳逸结合，饮食宜清淡，多食青菜水果类食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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