腰间盘突出的患者能参加滑冰和轮滑锻炼吗？

病情分析：你好，可以通过按摩或热敷腰阳关穴的方法预防或缓解腰椎间盘突出病情。该穴位于腰部，背后正中线，第四腰椎棘突下凹陷中，是专门治疗腰部疾病的穴位。发现腰部疼痛的时候，可以躺下来，趴着，用热毛巾或者热水袋，在腰阳关的位置热敷，保持这个部位的热度，每次敷20分钟到半小时即可。也可以采用按摩的方式，用大拇指在腰阳关的位置打转按摩，每次按揉100下，可以很好地改善疼痛的症状。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-02-19

病情分析：腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。同时不吃辛辣生冷的食物，多喝开水有利于症状的好转。。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2013-02-19

病情分析：你好，治疗腰椎间盘突出可以采用类固醇注射疗法，除常用的静脉滴注外，尚可采取硬膜外注射或骶管注射等。或者是服克克常规药物，一般口服双氢克脲塞即可。同时采用牵引、按摩的方式治疗。同时建议注意合理饮食，规律作息。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-02-19

病情分析：这种情况用中药活络丹，腰痛宁等效果不错,还可以外用万通筋骨贴等,同时配合针灸按摩热敷理疗等观察看看，腰椎间盘突出是三分治七分养,注意保暖劳逸结合避免劳累或久站久坐非常重要,只有综合治疗才能取得好效果。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-02-19

病情分析：你好，考虑为腰椎间盘突出引起的，可以做腰椎CT检查帮助诊断，确定后可以采用药物如物理治疗，必要时采用手术进行治疗。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2013-02-19