快速减肥
男 |
25岁 |
分类：运动减肥 |
5人回复 |
2013-03-12
病情描述：
已经有五年一直是这个体型，只是腿比较粗，吃减肥药跑步锻炼都没效同时按照病人陈述的病症，保持心情愉悦，避免过度劳累。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
如何瘦腿
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共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，根据你描述的情况，需要降脂药物控制，平时生活中也要注意低脂饮食。建议你口服中成药血
脂康胶囊，降低血脂水平。平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，适当运动为好的同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。
本回答来自： 北京大学第一医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-03-12
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥常规药物减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-03-12
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每次就餐前至少要喝1杯水，早餐应吃得简单一些，每日少食多餐，还有一点，时间总是可以抽出来的，您可以不用专门安排时间做运动，但要知道,简单的运动总比不运动好、、同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-03-12
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食同时饮食上要加强营养。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2013-03-12
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：可以运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法等治疗。较好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。同时保证多吃果蔬，补充维生素C。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院
投诉 | 2013-03-12
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