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我抵抗力太差容易生病什么食物能快速增强抵

男 | 27岁 | 分类：亚健康 | 1人回复 | 2015-12-21

病情描述：

我抵抗力太差容易生病什么食物能快速增强抵抗力？同时多喝水，注意卫生，病情会慢慢恢复。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好!根据你的描述，你是典型的亚健康状态。指导意见：建议你接下来，规律作息，规律饮食，多吃蛋类、肉类、鱼类等有营养的食物，多吃新鲜的果蔬，多喝水，多运动，保持好心情，坚持一段时间后，情况会明显改善。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-21

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