运动减肥有啥办法。打篮球减不减肥？

病情分析：肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状，这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的，也可以配合针灸的方法治疗的，在治疗期间要合理的饮食就可以的。同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-05-12

病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥常规药物减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-12

病情分析：减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-12

病情分析：你这描述的情况建议行运动减肥以及针灸处理比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及油腻食物，多食新鲜的蔬菜，多参加体育活动。同时依据病患对病症的陈诉，要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-12

病情分析：减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-12