荷叶茶怎么喝才能减肥？
分类：饮食减肥 |
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2017-09-07
病情描述：
我最近好像胖了，尤其是大腿，肉超多，我听说荷叶茶可以减肥，我的体质也是不易瘦的体质，我看别人在喝好像效果挺不错，我也想变苗条啊，什么减肥方法适合我，打算喝荷叶茶。想得到怎样的帮助:荷叶茶怎么喝才能减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：健康指导：冬瓜有利水是作用，适当吃一些对减肥有一定作用，荷叶有润肠通便的作用，能排出体内的宿便，对减肥也有一定作用，但长期喝荷叶茶容易造成习惯性便秘，对身体不利，所以要减肥还是要通过饮食来减肥，要注意少吃含油脂和能量高的食物，多吃含膳食纤维高的食物，特别是粗粮和豆制品，同时要多运动，才能有效减肥。减肥也不是一朝一夕的事，得多方面配合才能达到更好的效果。祝你瘦身成功。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-09-07
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