吃什么才能减肥？
分类：饮食减肥 |
3人回复 |
2017-10-19
病情描述：
你好！ 怎样才能苗条点，应吃什么？同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：苹果 苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-10-19
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