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怎么样才能快速减掉肚子和小腿上的赘肉

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-12-23

病情描述：

女20岁，我今年20岁，我喜欢一个**很久了，但是那个**说他不喜欢肥胖的女生，但是我一直减不下去肥，就肚子和小腿肉特多，想问下医生怎样才能快速减掉肚子和小腿上的赘肉？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：可以通过手术吸脂，手术是有一定的风险的，有可能出现脂肪液化或者是感染。可以每天坚持做俯卧撑或者是仰卧起坐，跳绳，跑步等运动，注意要长时间的坚持，而且要达到运动量，是可以起到很好的减肥的作用的。运动的同时，饮食上也要控制，应该选择低脂低糖的食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-12-23

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