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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，这种情况建议去医院检查一下血常规，以及肝功能，排查贫血及肝功能疾病.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：你好，这个主要还是睡眠质量不太好，一方面平时要合理的饮食，不要节食，另外每天需要适量的运动，然后需要保持充足的睡眠，一般每天7个小时左右就可以了，但如果您的睡眠质量不太好的话，这个就需要进行治疗了。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-11-13
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2017-11-13
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