为什么总是睡不够
分类：睡眠障碍 |
3人回复 |
2018-01-05
病情描述：
不知为何,总是睡不够?有时睡眠有8个小时,但是还是总觉得很困.这是不是病态?同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：考虑脑供血不足引起的现象，会有嗜睡，易困，精神不振的症状。建议患者注意休息，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。可以考虑养血清脑颗粒、常规药物调理治疗。同时注意个人卫生，增加营养补充维生素等微量元素。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2018-01-05
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，这种情况的话，那是典型的气血虚引起的不适的，建议你可以试试中医药调理的，效果不错的。同时依照患者自诉的情形，注意个人卫生，饮食清淡，适量运动，大量喝水。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2018-01-05
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