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走路可以减肥吗，大腿会不会变粗

分类：运动减肥 | 3人回复 | 2019-02-15

病情描述：

走路可以减肥吗，大腿会不会变粗同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。不要不吃晚饭，饭要按时吃，不然你是减肥了，可身体各部分机能营养不足，那么更不利于你健康。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-02-15

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