提交成功
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
祝秀丹主任医师
病情分析:你好,如果单纯不吃主食,吃一些**、牛奶或者油腻的食物仍然会导致发胖。你需要注意清淡饮食,多吃青菜少吃主食,加上适当运动才能达到减肥的目的。 减肥是控制总能量的摄入量,而不是偏食,同时要注意多吃蔬菜和水果,多喝水,加强体育锻炼。
查看更多关于“如果一个月不吃主食(米饭和馒头)会瘦吗?”的相关常识>>
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
姚林燕副主任医师
病情分析:你好,这就很难说了,如果说你想要减肥的话,第一个要控制这一个饮食的量,另外一个又不能够伤这一个身体,一定要合理地配备营养,这样才是较好的。您可以从这些方面来入手,第一个饮食方面的第二个运动方面,这两者结合,肯定是有效果的。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2019-02-25
查看更多关于“如果一个月不吃主食(米饭和馒头)会瘦吗?”的相关常识>>
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
魏新苗副主任医师
病情分析:您好,如果长时间不吃主食有可能造成营养不良,如果你想减肥可以适当节食增加运动量。您好,以上所述希望对您有所帮助。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!同时多食新鲜的蔬菜,避免受凉,保持良好的心情。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2019-02-25
查看更多关于“如果一个月不吃主食(米饭和馒头)会瘦吗?”的相关常识>>