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生完孩子怎样减肥最快

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-06

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姚林燕副主任医师

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病情分析：产后减肥的方法有很多，运动、饮食是比较常见的，建议你可以考虑运动加上适当的节食，最好不要依赖药物。产后要注意平衡膳食，制定合理的饮食结构，要保证孩子和妈妈营养摄入充分，还要避免营养过剩。建议你可以考虑瑜伽减肥或食疗方法进行减肥，比如冬瓜薏仁汤、常规药物杞子汤等都是不错的选择

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-06

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