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怎样减肥瘦腿瘦腰最快

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-09

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：可以做运动减肥，躺在地上，双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前，右手肘靠向左膝盖，此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边，即令左手肘靠近右膝盖。如此交替进行。同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-09

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