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一天吃了很多零食，然后要吃什么才不会胖呢

女 | 20岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2013-12-09

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：，零食是极具热量的食物，吃零食是很容易肥胖的。若害怕脂肪诞生建议还是少吃零食，多做运动，一天喝一杯普洱茶或山楂有助于消脂，但喝茶较好不要再饭后及晚上饮用。同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-09

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