脸和大腿的肉很多，很松，请问该怎么减？
女 |
20岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-12-09
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减腿上肉的话建议不要长时间坐在位子上，做一段时间后注意适量运动。建议平时注意尽量少吃零食，多吃蔬菜和水果，多喝水，晚饭可以少吃点但要保证主食的摄入。同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-09
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