为什么吃鱼肉减肥？
女 |
20岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：鱼肉的热量值是肉类中最低的，所以用鱼肉来代替其它肉类，是比较理智的选择。另外，鱼类的脂肪为不饱和脂肪酸，可以有效的降低胆固醇同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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