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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：肌肉拉伤恢复的时间一般来说三周左右，如果是拉伤严重，这个差不多需要一二个月的，肌肉拉伤了，暂时还是不宜运动的，不然可能会加重病情的，局部可以热敷，另外就是膏药外用理疗，还有就是可以使用外用药物比如玉林正骨水治疗。此药由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、豆豉姜、猪牙皂等20多味中药精制而成，药材地道，药效显著，具有一定的活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效。使用时，外擦患处，凉爽舒适，无不良刺激，如果改善不明显，必要时完善局部的磁共振等检查。
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