仰卧起坐能消除腹部赘肉吗
女 |
21岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-12-09
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：腹部脂肪之所以会堆积在那个部位，是因为摄入的卡路里太多。因此，消除这些赘肉的单独方法是，通过均衡饮食和跑步、骑自行车、有氧运动或游泳等高强度锻炼燃烧卡路里。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-09
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