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如何减掉腰腹部赘肉？

女 | 36岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-20

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：减腰腹部上面的肉肉，最有效的就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等，还有做仰卧起坐吧，效果来得慢还要坚持。多吃蔬菜水果较好。同时要及时的控制饮食。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-20

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