骨架大的人怎么减肥
女 |
20岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-01-22
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每天快步走一个小时左右，或者是跳绳40分钟，减腿和屁股还是有效的。肚子嘛，不要便秘，然后可以在看电视的情况下转呼啦圈，30分钟就可以，也是很有效果的。同时保证多吃果蔬，补充维生素C。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-22
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