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怎样才能减掉小肚子和胃部的肉啊？

女 | 33岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2013-12-27

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：这个情况是要注意平时饮食，均衡的营养，适当的锻炼，来减肥，是比较好的。可以在平时多吃粗粮，粗纤维的食物，水果和蔬菜，等都是有利于减肥的。同时要注意劳逸结合同时依照病人陈述的状态，要适量运动注意，饮食清淡。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2013-12-27

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