肩膀的赘肉怎么减？
女 |
30岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-01-08
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减背部赘肉的方法：每天晚上睡觉前做背部运动（俯卧，双手背后交叉然后尽量向上抬头和胸，下半身不要离开地较好有人帮你按住脚。刚开始做30个以后慢慢加）6天自己就可以感觉到背部的变化同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-08
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