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后腰两侧肥肉如何减去，做什么运动能够锻炼

女 | 36岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-01-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：建议您可以经常做仰卧起坐和俯卧撑建议家里再被一个呼啦圈，闲着的时候经常晃一下。以上都需要坚持很长时间才能看到效果，不能因为一时见不到效果就半途而废。同时遵循病人陈述的情形，要保持情绪稳定，避免熬夜，另外多吃新鲜蔬菜水果。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-08

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