有什么科学的方法可以增肥吗？
女 |
35岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2013-12-14
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：饮食最重要的，要健康合理的饮食，而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了，热量的大小比例：脂肪同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-14
查看更多关于“有什么科学的方法可以增肥吗？”的相关常识>>
