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青少年练肌肉有好处吗

女 | 40岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-15

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：您好：较好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且较好可以实施少食多餐的方法来治疗较好

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-15

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