不出汗也能减肥吗？
分类：运动减肥 |
2人回复 |
2019-09-06
病情描述：
不出汗也能减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：节食活动不流汗的话，证明你运动量非常的小，强度还不够，想要快速的将体内脂肪给熊熊燃烧掉，必须每天要实施大量的高强度的体育锻炼，一开始身体难以承受，建议你慢慢的将活动的强度一点点给增强上来，平时在饮食方面尽量多吃一些清淡的食物，尽量不要吃零食。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-06
查看更多关于“不出汗也能减肥吗？”的相关常识>>
