晚上吃什么不会发胖
女 |
32岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2014-02-06
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：多吃水果多喝水，不吃高热量事物--5点后少吃大餐，8点后少吃能充饥的食物； 多动多站，少坐少卧； 腰粗坚持转呼啦圈效果好，啤酒肚一定要少吃了！同时平时要避免久坐、久站。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-06
查看更多关于“晚上吃什么不会发胖”的相关常识>>
