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如何在一个月内快速减肥!!!!!

女 | 39岁 | 分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2014-01-29

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，同时按照患者自诉的病症，要注意保持个人生活卫生，多喝水，多运动。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-01-29

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