如何一个月减肥20斤?
女 |
26岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-01-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一个月内要减掉20斤还是比较困难的，因为积累在身体中的脂肪得慢慢地消耗。建议平时控制饮食，另外做一些消耗能量比较大的运动。像长跑，登山等。贵在坚持！一定会成功的。我见过有成功减掉50斤的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-10
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