男士做什么运动减肥快
女 |
36岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-03-08
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：在一天的总能量中，只要摄入能量小于消耗能量就可以减肥。现在处于长身体的阶段，建议您饮食均衡全面，少吃肥甘厚味。晚上少吃，多运动！坚持吧同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-08
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