减掉啤酒肚的方法
女 |
28岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-03-11
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-11
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