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怎样快速减掉腹部脂肪

女 | 37岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-12

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。或者爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了。同时戒烟戒酒是必须的，平时注意多休息，保持心情舒畅，饮食应以清淡易消化食物为主。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-12

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