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怎么瘦腰和肚子，特别是小肚子，腰也很粗

女 | 38岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：首先需要注意饮食的调理，不可以多吃主食，多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，可以做呼啦圈肚皮舞之类的运动同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-28

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