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每天做多少个俯卧撑好？

女 | 25岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-03-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：您好！体育锻炼的目的是强健身体，没有具体指标。根据你的情况量力而行即可。议您不要陡然间暴力运动，缓慢适量增加为宜。同时保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-10

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