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跳绳有什么好处和坏处吗？

女 | 24岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-08

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

向TA提问

病情分析：你好，提高手腿的协调，提高灵活性，提高速度和耐力。但对大脑有一定的振动，要注意。跳绳要适量，避免过度劳累。同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-08

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