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怎么把啤酒肚减下去？

女 | 36岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，要想减掉肚子，首先就是不要喝酒了，再就是平时的时候多锻炼，跑跑步，坐下仰卧起坐等，饮食上多吃粗粮，不要吃过多油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-24

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