怎样运动才能瘦腿？
女 |
27岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-03-04
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：跑步或者是跳绳,对减肥效果都挺好,建议平时合理节食,适当运动，多绷紧小腿，可以用骑自行车的方法也是比较好的,减肥贵在坚持.同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-04
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