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大腿和小腿粗怎么减?

女 | 37岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-25

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：减小腿肌肉可以每天做20-30次直立踮脚尖的动作,减大腿肌肉可以每天做20-30次直立和下蹲交替的动作,一般半个月会有效同时防寒避湿.防止过度节食。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-25

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